Blog
Sposoby na przezwyciężenie niepokoju rozpoczynające się od przejęcia kontroli
Dla wielu ludzi radzenie sobie z lękiem i niepokojem jest
8 listopada 2019
Centrum Wiedzy o zdrowiu psychicznym
Rzetelne artykuły pisane przez psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów PsychoMEDIC. Sprawdzona wiedza o emocjach, relacjach i terapii — bez straszenia, prostym językiem.
607 artykułów 1,5 tys. odczytów
Najnowsze artykuły
Wyników: 607
Blog
Jak budować zdrowe relacje po dorastaniu w emocjonalnym chaosie?
Kiedy dorastamy w rodzinie, w której panuje emocjonalny chaos, budowanie
8 listopada 2019
Blog
4 powody, dlaczego nastolatki chcą i potrzebują czasu w samotności
To nie jest żadną tajemnicą, że kiedy dzieci wchodzą w
8 listopada 2019
Blog
Niechciane natrętne myśli – czym są i jak je przezwyciężyć?
Każdy z nas doświadcza czasem natrętnych myśli, które wydają się
8 listopada 2019
Blog
Jak psychoterapia może pomóc mi się zmienić?
Jeśli klienci zobowiązują się do pracy na psychoterapii, opowiadają o
8 listopada 2019
Blog
Czym jest emocjonalne zaniedbanie w związku?
Zaniedbanie emocjonalne wiąże się z niedostarczaniem emocjonalnego wsparcia, które dana
8 listopada 2019
Blog
6 sytuacji, w których pozostanie przyjaciółmi po rozstaniu to zły pomysł
„Pozostańmy przyjaciółmi” to stwierdzenie wypowiadane często podczas rozstania, zarówno w
8 listopada 2019
Blog
Jak zachować siłę psychiczną podczas kryzysu
Każdy z nas prędzej, czy później doświadczy w życiu jakiegoś
8 listopada 2019
Blog
7 rzeczy, które robią ludzie szczęśliwi i 7 rzeczy, których nie robią
Lata studiów nad szczęściem i dobrym samopoczuciem psychicznym udowodniły, że
8 listopada 2019
Blog
4 nawyki, które utrudniają budowanie relacji z innymi
Osądzamy przez cały czas. Oceniamy i dzielimy świat na to,
8 listopada 2019